Música y danza Julio 06 al 10

	Formación Musical
Maestro:	Eliseo Tohón
1ro. Básico	Tema:	Música  para expresarse con el cuerpo.
	Instrucciones:	Debe  enviar video bien identificados con nombre, clave,  grado y sección y  un video de su ejercicio de vocalización. al correo incoopstasof.eliseotohon@gmail.com
	Actividades:	1. El alumno se puede  informar a través del presente link  https://www.youtube.com/watch?v=iC7xxezUu3o 2.    Realizar un video de Música para expresarse con el cuerpo. 3.  Enviar tareas de la forma indicada en las instrucciones.
Música  para expresarse con el cuerpo. A través del cuerpo interaccionamos con el mundo que nos rodea comunicándonos con las personas que  tenemos  a  nuestro  alrededor y  viviendo  experiencias  a  partir  de  las  cuales  vamos conociéndonos a nosotros mismos y a    los  demás, y     también nuestro entorno. P

	Danza
Maestro:	Eliseo Tohón
1ro. Básico	Tema:	Energía
	Instrucciones:	Debe  enviar foto del  trabajo bien identificado con nombre, clave,  grado y sección y  un video de su ejercicio de vocalización al correo incoopstasof.eliseotohon@gmail.com
	Actividades:	1.  El alumno también  se puede  apoyar en la información agregada. 2. Hacer un cuadro de dos columnas: En la primera escribir como concentrar la energía y en la otra como Expandir la energía. 3.  Enviar tareas de la forma indicada en las instrucciones.
Energía                                                                                               Concentrar la energía Cuando somos conscientes de una parte de nuestro cuerpo y focalizamos la energía en esa parte somos capaces de controlar el movimiento. Por ejemplo, nos concentramos en la muñeca, si nos concentramos en concentrar la energía en la muñeca, al mover esa energía estaremos arrastrando el resto de la mano, incluso del brazo o el resto del cuerpo. Esa es la base del control físico, de la disociación de cada pare de nuestro cuerpo para moverlo de forma independiente del resto. Cuando partimos de cero en danza esto es básico, ya que en base a esto lograremos una mejor técnica y control físico. Estamos concentrando la energía en puntos del cuerpo o partes del cuerpo, controlándolo. Los movimientos típicos de fusión tribal suelen ser de contracción energética. Expandir la energía Pero también podemos en vez de concentrar expandirla, utilizar esta misma energía para dejarnos fluir, abandonarnos al sentimiento, improvisar y expresar, no interpretar. Incluso con movimientos de expansión de brazos, de caderas, al utilizar faldas anchas de vuelo, todo transmite apertura. Aquí es donde encontramos los movimientos típicos del tribal puro ATS. Expresar el sentimiento de verdad no es interpretar un sentimiento (eso es teatro), es desnudar el alma en ese mismo presente, por eso a veces sentimos tanta vergüenza al bailar en público, porque nos abrimos a mostrar qué sentimos en ese momento, y puede hacernos sentir vulnerables. Esa es la base de la danza que es capaz de transmitir un sentimiento, es danza expresiva, capaz de expresar qué sentimos en ese momento, sea tristeza, alegría, rabia, es energía que focalizamos y liberamos en una parte de nuestro cuerpo o en el cuerpo entero. Danzas en círculo Al bailar en círculo movemos la energía en forma de vórtice, de espiral. Podemos girar sobre uno mismo o desplazarnos con más personas formando una gran figura circular. El girar a un sentido u otro tiene sentido. Si giramos hacia la izquierda, la energía es centrífuga, la expandimos, la hacemos subir hacia al cielo, incluso podemos transmitir esa fuerza que asciende, activa, emociona. Si giramos hacia la derecha, la energía es centrípeta, la contraemos, la hacemos bajar hacia la tierra, transmitimos relajación. Al contrario que la contracción, y concentración es el yang, la expansión, apertura es el yin.